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Un pudding au chia pas comme les autres! Fait avec le smoothie Mango Paradise, c'est une recette qui vous offre un déjeuner complet et nutritif tout en combattant le gaspillage alimentaire.

Le smoothie Choco Dream transformé en un délicieux magnum santé. Cette recette décadente contient des superaliments et des protéines.

Nous sommes retombés amoureux, mais cette fois avec du Matcha et des Framboises! Remplacez votre café du matin par ce délicieux matcha latte à la framboise. Rapide et facile à préparer, ce délicieux matcha latte glacé à la framboise offre une explosion de saveurs à chaque gorgée. 

Avec la popularité croissante des poudres d'électrolytes, il est facile de se laisser séduire par des promesses de réhydratation ultime. Pourquoi ne pas faire votre propre boisson à l’aide de quelques ingrédients naturels? C’est bien plus simple et rassurant comme alternative!

Soyons clairs : nous ne fouillons pas dans les poubelles. Non, nous ne récupérons pas nos ingrédients du compost ou de tout autre bac à ordures. Ils proviennent en réalité de distributeurs alimentaires qui vendent leurs fruits et légumes aux chaînes de supermarchés.

Il n'est pas nouveau que, de manière générale, les professionnels de la santé recommandent de réduire notre consommation de sucre. Une consommation élevée de sucre a été liée à un risque accru d'obésité, de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et même de certains cancers. Cependant, de nombreux experts en santé conviendraient que regrouper les différents types de sucres en une seule catégorie serait une erreur.

Prébiotique vs. Probiotique : C'est quoi la différence et comment ils affectent le corps positivement ainsi que l'alimentation? Notre nutritionniste a couvert l'ensemble du sujet avec des exemples simples ainsi que des trucs et conseils.

Un des défis clés rencontrés par le fait de faire des épiceries est de conserver les ingrédients aussi longtemps que possible. La bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs techniques simples, mais efficaces qui peuvent vous aider à prolonger la durée de conservation de divers produits de base de cuisine. En utilisant ces astuces rapides et faciles, vous pouvez réduire le gaspillage et vous assurer que vos ingrédients conservent leur fraîcheur le plus longtemps que possible.

Avec l'approche rapide de l'hiver, la saison de la grippe atteindra son pic, et nous voulons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour prioriser votre bien-être. Nous savons qu'il y a tellement de choses qui contribuent au maintien d'un système immunitaire en bonne santé, comme manger des aliments entiers riches en nutriments, boire beaucoup d'eau, faire de l'exercice et avoir un sommeil réparateur. L'une des manières les plus simples de soutenir votre système immunitaire est de bénéficier d'une dose quotidienne adéquate de vitamine C.

Dans un monde débordant du chaos de la vie moderne, trouver un moment de paix et de régénération est devenu un trésor inestimable. Imaginez un seul élixir délicieux qui encapsule l'essence des bienfaits les plus puissants de la nature, un mélange harmonieux d'Ashwagandha, de Reishi, de Chaga, de racine d'Astragale, de feuilles de Guayusa et de jus d'ananas pressé à froid, méticuleusement conçu pour rehausser votre bien-être en une seule gorgée.

Êtes-vous prêt à pimenter votre routine bien-être ? La combinaison puissante de gingembre, de curcuma et de poivre noir est parfaite pour vous tenir bien en santé durant les périodes plus froides ! Ces trois ingrédients puissants, lorsqu'ils sont combinés à un shot de bien-être ou un jus pressé à froid, peuvent faire des merveilles pour votre santé et vous laisser plein d'énergie.

Le jus pressé à froid est devenu une tendance santé depuis un certain temps. On a tous entendu parler des cures de jus, des thés détox et du vinaigre de cidre de pomme, mais ce n’est pas parce qu'une tendance santé est populaire, que cela signifie qu'elle est saine ou qu'elle vous convient. En réalité, il existe une grande différence entre le jus pressé à froid (comme ceux que nous proposons chez LOOP) et le jus régulier.